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Sie werden zweifellos eines Tages gefragt, warum Sie auf den Wegen von Santiago de Compostela spazieren gehen möchten.

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Die Motivationen sind sehr unterschiedlich und von Person zu Person unterschiedlich: Wunsch nach Freiheit, Abenteuer, Entdeckung, Wiedererlangung der Kontrolle über das eigene Leben usw. Aber es ist oft schwierig, genau zu sagen, wann die Ihnen wird diese grundlegende Frage gestellt, warum Sie sich schließlich entschieden haben, die Stöcke Ihres Pilgers zu nehmen.

 

Die Wege von Santiago de Compostela zu gehen, ist meiner Meinung nach nicht nur eine einfache Wanderung, sondern eine echte Initiationsreise, ein inneres Abenteuer, das uns nach und nach verwandelt, um eine bessere Version von uns selbst zu entdecken .

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Es ist mehr als eine Wanderung, es ist eine Reise zu sich selbst, die weit über das Ziel hinausgeht, das wir uns ursprünglich gesetzt hatten. Die Wege von Santiago zu beschreiten ist eine lange Lehre, es ist eine kontinuierliche Ausbildung, wie ich zu sagen gewohnt bin, die für manche Menschen ein Leben lang dauert.

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Die Straße nach Santiago ist daher nicht auf die einfache Tatsache beschränkt, von Punkt A nach Punkt B zu gehen. Sie beginnt lange vor dem Abflug und setzt sich weit nach der Ankunft fort. Am Ende einer bestimmten Zeit bleibt der Weg in dir verankert: Wir folgen ihm nicht, er folgt uns, wir tun es nicht, er macht uns nicht nach dem Schritt.

 

Es ist auch der Standpunkt des französischen Entdeckers Théodore Monod, der sagte: „Reisen ist ein langsamer Lehrer !! ". Es ist so gut gesagt, aber viel mehr als eine Lehre, der Jakobsweg ist eine echte Therapie, die man hier als eine Reihe von Prozessen der persönlichen Transformation und von Schlüsselideen beschreiben kann, die artikuliert werden miteinander für ein besseres Wesen. Es ist eine heilende oder vorbeugende Methode, die wie jedes andere Mittel bleibt, um die Menschlichkeit und das Selbstbewusstsein zu entwickeln.

 

Wie genau kann uns der Jakobsweg individuell helfen, noch höher und weiter zu gehen?

 

Viele Spezialisten sind sich einig, dass Reisen therapeutische Tugenden hat, insbesondere für den Geist. Sie ermöglichen es Ihnen, dem Alltag zu entfliehen, eine Pause in Ihrem Leben einzulegen und Ihre Batterien wieder aufzuladen.

 

Diese Kurzurlaube ermöglichen es uns, uns im gegenwärtigen Moment hier und jetzt sehr lebendig zu fühlen.

 

Fernwanderungen scheinen auch die verschiedenen Ebenen der Pyramide der Grundbedürfnisse des Menschen zu füllen, die in den 1940er Jahren vom Psychologen Abraham Maslow beschrieben wurde.

 

In seiner Motivationstheorie unterscheidet er vier Haupttypen von Bedürfnissen, die erfüllt werden müssen:

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• ein Bedürfnis nach Selbstverwirklichung,

• des Selbstwertgefühls und anderer,

• einer Gruppe angehören und die Zustimmung der anderen einholen,

• in einer stabilen Umgebung ohne Stress oder Langeweile sicher zu sein,

• oder sogar ein physiologisches Bedürfnis (Essen, Trinken, Schlafen usw.).

 

Die meisten Menschen, die sich auf den Weg nach Santiago de Compostela machen, sollten in der Lage sein, diese Grundbedürfnisse zu befriedigen.

 

Die Santiago-Therapie, auch Camino-Therapie genannt, hat viele Vorteile für die körperliche und moralische Gesundheit.

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1- Es ist vor allem eine Befreiung

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Dank langer Spaziergänge kann sich der Einzelne sowohl körperlich als auch geistig entspannen und sich so für den Moment einer Woche, ein oder zwei Monate für die Glücklichen von seinen Sorgen befreien. Es ist wahr, der Weg nach Compostela hat einen befreienden Charakter.

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Der Begriff der Freiheit soll mit einem Streben nach Identität verbunden werden, denn der Zugang zu einer bestimmten Freiheit bedeutet auch, sich selbst kennenzulernen, wie der Philosoph Sokrates so gut sagte.

 

Manchmal, ohne es zu merken, sind wir wie in unseren eigenen Gewohnheiten gefangen (oder „Habitus“, um einen Begriff zu verwenden, der dem Soziologen Pierre Bourdieu bekannt ist). Wir sind alle mehr oder weniger von unserer Bildung oder unseren sozialen Repräsentationen abhängig: Wir tun mechanisch "wie es uns gesagt wurde", ohne es zu merken, reproduzieren wir, was unser Nachbar tut, und schließlich sind wir nicht mehr wirklich frei dazu unsere eigenen Gedanken, um zu tun, was wir wollen, in Bezug auf wer wir wirklich sind, tief in unserem Sein. Der Weg des Heiligen Jakobus, der die Grenzen dessen überschreitet, was jeden Tag möglich ist, ermöglicht es uns, zu zeigen, wozu wir angesichts einer körperlichen Herausforderung fähig sind, um zu sehen, wie weit wir gehen können, was unsere geistigen Grenzen sind.

 

Es ist eine großartige Gelegenheit, selbst zu lernen und zu wachsen. Um dies zu erreichen, wird es daher notwendig sein, nicht nur zu akzeptieren, dass man sich verirrt, um sich besser zu finden, sondern auch zu lernen, unabhängig zu handeln. Wenn wir mit Freunden zusammen sind, neigen wir möglicherweise dazu, uns aufeinander zu verlassen. Daher tun wir möglicherweise nicht die Dinge, die wir wahrscheinlich selbst hätten tun können. Wenn wir alleine mitten im Nirgendwo sind, besteht eine gute Chance, dass wir uns selbst übertreffen. Wir sind verpflichtet zu reagieren, wenn wir mit einer unvorhergesehenen Situation konfrontiert sind, ohne die Hilfe oder das Urteil anderer.

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In der Einsamkeit gibt es weniger Druck und Verantwortung gegenüber anderen Menschen. Wenn wir alleine sind, treffen wir uns auf dem Weg oft am meisten, was wir möglicherweise nicht unbedingt tun, wenn wir begleitet werden. Der Vorteil, alleine auf dem Weg nach St. James zu sein, liegt daher vor allem darin, dass man von anderen nichts erwarten sollte und sich selbst in die Hand nehmen muss. Durch Tests können wir lernen, wo unsere Grenzen liegen, und unsere Reaktionen und Emotionen besser kontrollieren.

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Aus meiner Sicht ist Autonomie daher eine der Voraussetzungen für eine erfolgreiche Santiago-Therapie, da wir sonst nicht wirklich vorankommen und uns selbst übertreffen können. Es mag lange dauern, bis diese neue Autonomie erreicht ist, aber mit Übung, Anstrengung und Ausdauer wird sie letztendlich leicht zu erreichen sein.

 

2- Es ist dann eine Frage des Loslassens

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Ein Spaziergang auf dem Jakobsweg ist eine gute Gelegenheit, Fragen zu stellen und sich weiterzuentwickeln. In diesem Abenteuer gibt es viele Möglichkeiten, Ihre Grenzen zu überschreiten, aber Sie müssen sie immer noch gut kennen. Es geht darum, jeden Tag aus Ihrer Komfortzone herauszukommen, Dinge zu tun, die Sie noch nie getan haben, Menschen zu treffen, die Sie wahrscheinlich nie getroffen hätten.

 

Am Ende jeder Phase ist die Zufriedenheit groß und ermöglicht es Ihnen, sich neu zu bewerten, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und sich danach besser von der Vorsehung und der Magie des Pfades mitreißen zu lassen.

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Ein Spaziergang in Richtung Santiago de Compostela bedeutet daher für jeden, sich selbst zu übertreffen, mit anderen Worten, zu versuchen, was wir bis dahin für unmöglich gehalten haben: Für einige entspricht dies einem täglichen Spaziergang von 12 bis 25 km, für andere 30 bis 40 km. Unabhängig von der Entfernung ist die maximale Intensität der für jede Person spezifischen Anstrengung von Bedeutung. Um diese kritische Grenze zu erreichen, sollten Sie daher keine Angst vor dem Scheitern haben. Es ist wahrscheinlich besser, eine Unterkunft wie ich nicht im Voraus zu buchen und keine Ziele zu setzen, indem Sie sich einfach führen lassen. durch die Zeichen des Schicksals.

Es ist wichtig, sich auf unsere tägliche Intuition zu verlassen und vor allem auf die Botschaften zu hören, die uns unser Körper und unser Herz senden. Es ist der sicherste Weg, sich langsam aber sicher vorwärts zu bewegen.

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Die meisten Pilger, die in Santiago de Compostela angekommen sind, werden es Ihnen sagen. Sie verstanden, dass schließlich „der Weg das Ziel war“ und dass wir uns vor allem die Zeit nehmen müssen, um ihn zu bereisen, auch wenn dies ein paar Umwege und Pausen bedeutet, bevor dieser schöne Ausreißer endet.

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Vor allem müssen Sie wissen, wie Sie das langsame Tempo des Fernwanderens nutzen können. Es ist dringend notwendig, sich Zeit zu nehmen und die umliegenden Landschaften zu genießen, sich aber auch durch die Praxis der Selbstbeobachtung für uns selbst zu interessieren. Es ist eine Chance, die uns weit entfernt vom hektischen Leben und der ständigen Bewegung der Städte geboten wird, das Leben in unserem eigenen Tempo und insbesondere ohne Schuldgefühle wirklich zu genießen. Mehrere Tage in der freien Natur zu wandern, sind kostbare Momente der Achtsamkeit, die für immer in unser Gedächtnis und unser Bewusstsein eingraviert werden, dass niemand uns jemals zurücknehmen kann. Unsere Freiheit ist unser größter Reichtum.

 

3- Es geht schließlich darum, sich wieder mit der Natur und mit anderen zu verbinden

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Die Entwicklung neuer Technologien und sozialer Netzwerke hat wesentlich dazu beigetragen, die Isolation vieler Menschen zu stärken. Unsere moderne Gesellschaft führt zu neuen Funktionsweisen und Verhaltensweisen, die manchmal zu einer erheblichen Verarmung der sozialen Bindungen führen.

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Einige Menschen werden versuchen, diese Einsamkeit (real oder gefühlt) und diesen Mangel an menschlichem Kontakt täglich durch Reisen zu füllen, andere durch einen Spaziergang auf dem Weg nach Saint James.

 

Über die einfache Frage der Sozialisation hinaus geht es vor allem darum, den anderen zu treffen, der sich von uns unterscheidet. Manchmal kann man durch die Konfrontation mit den unterschiedlichen Lebenserfahrungen anderer eine andere Sicht auf seine eigene Situation haben und die notwendige Distanz nehmen, um sie günstiger zu bewerten.

 

Wir finden daher auf langen Wegen eine wirksame Behandlung gegen Egozentrismus und Finsternis, denn es ist erwiesen, dass sich ein Kranker viel häufiger auf seine Krankheit konzentriert als auf den Rest der Welt.

 

Der Mensch kann auch effektiv von einigen seiner Wunden heilen, indem er sich wieder mit der Natur verbindet, alle seine Sinne entwickelt und einige einfache, aber wesentliche Freuden des Lebens erkennt: die feuchte Erde im Morgentau riechen, ein einfaches Netz beobachten Spinne, ein Sonnenuntergang oder eine sternenklare Nacht, lauschen Sie dem Vogelgezwitscher oder dem Geräusch von Blättern, die vom Windstoß gerührt werden ...

 

Das Gehen auf dem Jakobsweg kann daher leicht mit den Praktiken der Kontemplation oder Meditation verglichen werden. Der einsame Spaziergang abseits der ausgetretenen Pfade ermöglicht es Ihnen, die Stille in vollen Zügen zu genießen, die nur durch die Musik unserer Schritte und die umliegende Natur gestört wird.

 

Meiner Meinung nach ist es daher wichtig, mit wenig oder keiner Verbindung zu gehen. Dies befreit uns von dem technologischen Druck, der uns zu jeder Zeit an alle bindet, und saugt all unsere Energie und Zeit auf. Das Trennen der Verbindung ist auch mit unserem Wesentlichen vereinbar.

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Fazit: Santiago-Therapie eines Tages, Santiago-Therapie, für immer ...

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Der Weg nach Saint-Jacques ist ein ewiger Anfang. Für viele Menschen ist es ein therapeutischer Ritus geworden, ein jährliches Treffen, das für nichts auf der Welt verpasst werden darf.

Für einige wiederholt sich dieser Weg endlos. Es ist mehr als ein Heilmittel, es wird für manche zu einer echten Sucht, für diejenigen, die als "camino-abhängig" eingestuft werden könnten.

 

In der Tat ist es nicht ungewöhnlich, dass Pilger von einem Jahr zum nächsten mehrmals dieselben Wege gehen, um dort diesen Zustand der Fülle und Rückkehr zur Natur zu finden, diese brüderliche und gemeinsame Atmosphäre, die die wir finden nichts anderes.

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Eine Abfahrt wird wahrscheinlich nicht ausreichen für Ihre persönliche Zählung.   Es ist gut, oft zu gehen, um immer die positiven Auswirkungen dieser Reise zu spüren. Wie bei jeder guten Therapie muss eine kontinuierliche und längere Nachsorge erfolgen.

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Wenn ich die Gründe zusammenfassen müsste, die uns zur Rückkehr zum Jakobsweg geführt haben, würde ich einfach sagen, dass wir nicht auf dem Jakobsweg gehen, um dem Leben zu entkommen, sondern dass uns das Leben nicht entgeht.

 

Es ist wahr, der beste Weg ist, sich selbst zu beweisen, wie frei Sie sind, aber es ist nützlich, sich daran zu erinnern, dass es kein Glück ohne Freiheit oder Freiheit ohne Mut gibt. Wir müssen bereit sein, auf dem Weg das Leben aufzugeben, das für Sie gedacht wurde, um das Leben zu leben, das uns hier und jetzt erwartet.

 

Bei dieser unendlichen Suche nach dem anderen Ufer ist die Santiago-Therapie eine Tür unter vielen anderen.

 

Ich teile Ihnen auf meiner Website https://www.compostelle-autrement.com/ meine verschiedenen Gedanken während meiner Wanderungen mit.

 

Wenn Sie auf die folgenden Links klicken, entdecken Sie die wichtigsten Ideen der Santiago-Therapie: Vorwärts gehen , glauben , sich selbst finden , das Unbekannte treffen, den eigenen Weg finden , leben , glücklich sein , träumen , gehen , zufrieden sein , gehen , lernen , sich selbst übertreffen , sich wagen , sich stellen, erforschen, verfolgen, sich befreien, suchen, durchhalten, Fortschritte machen, sich vergießen usw.

 

Santiago-Therapie funktioniert !!!

 

Die Straße nach Santiago de Compostela ist die einzige Reise, deren Kosten Sie reicher machen werden.

 

Buen Camino

Lionel de Compostelle

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