Auf dem Jakobsweg sagen wir "Ultreïa" immer höher, weiter !

Viele Spezialisten sind sich einig, dass Reisen therapeutische Vorteile hat, insbesondere für den Geist. Sie ermöglichen es Ihnen, der Hektik des Alltags zu entfliehen, eine Auszeit vom Leben zu nehmen und neue Energie zu tanken.

Diese Ausflüge ermöglichen es uns, uns im gegenwärtigen Moment, hier und jetzt, sehr lebendig zu fühlen. Weitwanderwege scheinen auch die verschiedenen Ebenen der Pyramide der menschlichen Grundbedürfnisse auszufüllen, die der amerikanische Psychologe Abraham Maslow in den 1940er Jahren beschrieben hat.

In seiner Motivationstheorie unterscheidet er 5 Haupttypen von zu befriedigenden Bedürfnissen: ein Bedürfnis nach persönlicher Erfüllung, des Selbstwertgefühls und anderer, einer Gruppe angehören und die Zustimmung der anderen einholen, in einer stabilen Umgebung sicher sein, ohne Stress zu erleben, oder sogar ein physiologisches Bedürfnis (zu essen, trinken, schlafen ...).

Die meisten Menschen, die sich auf den Weg nach Santiago de Compostela machen, sollten meiner Meinung nach alle diese 5 Grundbedürfnisse befriedigen können. Die Santiago-Therapie, auch Camino-Therapie genannt, hat viele Vorteile für die körperliche und moralische Gesundheit. Dank langer Spaziergänge kann sich der Einzelne sowohl körperlich als auch geistig entspannen und sich so von den Sorgen des Alltags befreien, den Moment einer Woche, eines Monats oder zweier für die Glücklichen. Es stimmt, der Weg nach Compostela hat einen befreienden Charakter.

Der Freiheitsbegriff ist auch mit der Suche nach Identität zu verbinden, denn der Zugang zu einer gewissen Freiheit bedeutet zunächst, sich selbst kennen zu lernen, wie der griechische Philosoph Sokrates so schön sagte. Manchmal sind wir, ohne es zu merken, wie gefangen in unseren Gewohnheiten oder besser gesagt in unserem "Habitus", um eine bekannte Vorstellung des französischen Soziologen Pierre Bourdieu zu gebrauchen.

Wir alle sind mehr oder weniger durch unsere Bildung oder unsere sozialen Repräsentationen bedingt. Wir tun automatisch "was uns gesagt wurde", ohne es zu merken, wir reproduzieren, was unser Nachbar tut und schließlich sind wir nicht mehr wirklich frei von unseren eigenen Gedanken, um das zu tun, was wir in Bezug auf das tun, was wir wirklich sind , in den Tiefen unseres Seins.

Der Jakobsweg, indem wir jeden Tag die Grenzen des Möglichen verschieben, ermöglicht es uns, angesichts der körperlichen Herausforderung zu offenbaren, wozu wir wirklich fähig sind, zu sehen, wie weit wir allein vor uns gehen können und so zu Entdecken Sie, wo unsere Grenzen liegen.